Detox stappenplan voor na de feestdagen

De gezellige feestdagen zijn geweest, tijd om je goede voornemens waar te maken en fris aan het nieuwe jaar te beginnen. 

In 2025 tillen we onze skincare, haar -en beautyroutine naar een hoger niveau! And let’s start met een hoop selfcare en een detox stappenplan van A tot Z. Je huid en haar kunnen na de feestdagen wel een detox gebruiken. In deze blog delen we een makkelijk en effectief stappenplan van A t/m Z om je lichaam én je haar een detox te geven!

Brand New Skin - Hoe geef je jouw huid een detox?

Volg deze detox skincare routine voor een brand new skin:

Denk aan een goede gezichtsreiniger, een hydraterend serum met hyaluronzuur en een beschermende SPF30 (ja, ook in de winter!). Investeer in producten van hoge kwaliteit die bij jouw huid passen. Plan een maandelijkse exfoliatie in om dode huidcellen te verwijderen. En tot slot: Geef je huid extra liefde met een wekelijks masker en een gezichtsmassage om de bloedcirculatie te stimuleren. 

Meer weten over de ultieme skincare routine? Check dan onze blog over de perfecte skincare routine! 

We hebben hieronder - wel zo makkelijk, de perfecte routine voor een skin detox voor je op een rijtje gezet (je kan uiteraard zelf toevoegingen of aanpassingen doen): 

• Stap 1: Begin met het opruimen van je badkamerkastje: weg met oude producten en maak plaats voor een skincare update! 
• Stap 2: Was je gezicht met lauwwarm water
• Stap 3: Gebruik de Revuele Moisturizing Eye Patches om je vermoeide ogen een boost te geven
• Stap 4: Breng tegelijkertijd een hydraterend masker aan -> Petite Maison Charcoal Mud Mask 
• Stap 5: Laat de eye patches en het gezichtsmasker 10-15 minuten inwerken
• Stap 6: Verwijder de eyepatches en was het masker van je gezicht met lauwwarm water
• Stap 7: Reinig je huid, bijvoorbeeld met de CeraVe Schuimende Reinigingsgel 
• Stap 8: Exfoliate je huid met een peeling. Wij raden deThe Ordinary AHA 30% + BHA 2% Peeling Solution aan voor een grondige reiniging. 
• Stap 9: Verwijder de peeling
• Stap 10: Breng een voedende, hydraterende crème aan, bijvoorbeeld de CeraVe Hydraterende Gezichtscrème SPF30, met deze crème pak je gelijk je SPF! 
• Stap 11: Om de routine helemaal af te maken, gebruik je een glow serum.  Het Beauty of Joseon Glow Serum Propolis + Nicacinamide is een bestselling glow serum die je huid echt brand new maakt!

Brand New Hair - Hoe geef je jouw haar een detox? 

Volg deze detox haarroutine voor brand new hair:  

• Stap 1: Was je haar met een Detox Shampoo, en geef je hoofdhuid een grondige massage. Na de feestdagen kan je haar wel een oppepper gebruiken. Een detox shampoo verwijdert grondig productresten, vuil en overtollige olie, zodat je haar en hoofdhuid weer fris en schoon aanvoelt. Kies voor een reinigende shampoo zoals de L'Oreal Metal Detox Reinigende Shampoo of deOlaplex Bond Maintenance Clarifying Shampoo No.4C.

• Stap 2: Was je haar na de detox shampoo nog een keer met een gewone shampoo, om je haar even goed te voeden. Gebruik een verzorgende shampoo die aansluit bij jouw haarbehoeftes. 
• Stap 3: Breng een verzorgende conditioner aan die aansluit bij jouw haar aan in de lengte van je haar. En laat de conditioner 3-5 minuten inwerken voordat je het uitspoelt. 
• Stap 4: Maak je haar handdoekdroog en breng als afsluiter een voedende haarolie aan om je haar een extra verzorgende glans te geven!

Brand New You  - Hoe geef je jezelf een detox? 

Voedingssupplementen

Een detox is niet compleet zonder je lichaam van binnenuit te ondersteunen. Voeg supplementen toe aan je routine, zoals biotine, zink of collageen, die bijdragen aan sterk haar en een gezonde huid. Bekijk onze voedingssupplementen collectie voor een natuurlijke boost van je haar en huid. We hebben hieronder een aantal tips voor je op een rijtje gezet: 

• Slik elke dag een multivitamine van Yummigums. 
• Yummygums Collagen Powder Lemonade - Een verfrissende collageenpoeder met een natuurlijke citroensmaak, perfect om je huid te hydrateren en de elasticiteit te verbeteren
• Yummygums Magnesium Lemonade - Een heerlijke magnesiumdrank met een frisse citroensmaak die helpt bij ontspanning en het verminderen van stress.

Beweeg en zweet

Regelmatige beweging is essentieel om je lichaam te helpen ontgiften. Probeer yoga, pilates of een stevige wandeling in de buitenlucht om je stofwisseling een boost te geven. Zweten helpt bij het afvoeren van gifstoffen, dus een bezoekje aan de sauna kan wonderen doen voor je huid en algemene welzijn. 

Selfcare momenten

Een detox is niet alleen fysiek, maar ook mentaal. Plan momenten van ontspanning in, zoals een warm bad met epsomzout. Een meditatiesessie of een paar minuten mindfulness per dag kan stress verminderen en je helpen opnieuw in balans te komen. Maak het compleet met een geurkaars of een ontspannend boek.

Met deze detox tips voor je huid, haar én jezelf ben je helemaal klaar om het nieuwe jaar stralend te beginnen. Geef jezelf de liefde en aandacht die je verdient, en maak van 2025 een jaar vol zelfzorg, balans en glow-up momenten