Bij een goede skincare routine voor het lichaam hoort een regelmatige scrubbeurt. Door de huid eens in de zoveel tijd te scrubben houd je je huid clean en gezond. Daarnaast heeft scrubben ook een positief effect op scheren en je tan of zelfbruiner. Bang dat scrubben niet goed is voor je huid? Hieronder staat precies uitgelegd hoe je kunt scrubben zonder twijfels.
Is scrubben slecht voor je huid?
Je hebt vast wel eens gehoord dat scrubben slecht is voor je huid. Als je niet op de juiste manier scrubt, is dit deels waar. Maar als je simpelweg een scrub koopt zonder schadelijke ingrediënten en niet iedere dag je huid scrubt, zit je goed! Het kan geen kwaad om in je achterhoofd te houden dat scrubben redelijk intensief is voor de huid, let dus wel een beetje op de gevoeligheid van je huid. Scrub niet op plekken waar het geïrriteerd of droog is. Dit alles weegt natuurlijk op tegen de vele voordelen!
Wat is het resultaat van scrubben?
Scrubben versnelt het vernieuwingsproces van de huidcellen. Door de korrels en reinigende ingrediënten die de scrub bevat, worden dode huidcellen verwijderd. Zo is er weer plek voor nieuwe huidcellen. Reinigen, reinigen, reinigen, dat is scrubben, maar in combinatie met een voedend product, is dit extra verzorgend. We hebben alle voordelen van scrubben voor je op een rijtje gezet. Een bodyscrub:
- Verwijderd dode huidcellen en maakt plaats voor nieuwe
- Vermindert de kans op mee-eters en puistjes
- Maakt rimpels en littekens minder zichtbaar
- Beschermt tegen ingegroeide haartjes
- Zorgt voor een langere en intensievere tan
- Maakt de huid zacht en glad
- Stimuleert de bloedsomloop
- Vermindert veroudering van de huid
- Reinigt de huid intensief
Scrub ik voor of na het scheren?
Scrubben voor het scheren biedt voordelen. Zo ‘expose’ je alle haartjes en zet je de haarzakjes al open. Op deze manier krijg je een gladder en beter resultaat. Ook verwijder je de dode huidcellen vóór het scheren, dus komen ze niet in je scheermesje.
Kan ik na het scrubben ook zonnen?
Je kunt het beste je huid scrubben voor het zonnen. Dit zorgt ervoor dat de tan langer blijft en het proces gaat ook nog eens sneller. Als je je huid scrubt, verwijder je dode huidcellen. De hoornlaag wordt dus als het ware dunner. De huid die bruin wordt als je van tevoren scrubt is dus ‘nieuwe huid’. De zon bruint de huid dan net wat intenser.
Maar scrub je huid niet direct voor het zonnen. Je huid is na het scrubben namelijk nog te gevoelig daarvoor. Je kunt het best 2 of 3 dagen voordat je de zon in gaat je lichaam scrubben. Gebruik ook een wat mildere scrub voor in de zomer. Je huid heeft namelijk in de zomer al heel wat te voortduren, dus je huid zal extra gevoelig zijn deze periode.
En na het zonnen? Na het zonnen kun je gerust door scrubben. Wacht wel even tot je huid minder gevoelig is. Maar je hoeft niet bang te zijn dat je bruine kleur helemaal weg wordt vervaagd door de scrub.
Hoe vaak kan ik scrubben?
Af en toe scrubben is goed voor je huid. Maar iedere dag je huid scrubben kan irritatie veroorzaken. Door je huid te veel te scrubben wordt je huid droog of geïrriteerd. Hierdoor kunnen je poriën ontstoppen en wordt de huid super gevoelig.
Ongeveer 2 tot 4 keer per maand scrubben is voldoende. Je hoeft dan niet bang te zijn om je huid te beschadigen. Als je een gevoelige, droge huid hebt kun je misschien het best 2 keer in de maand scrubben, dus om de week. Maar vergeet niet dan ook een voedende bodylotion aan te brengen.
Is er ook natuurlijke bodyscrub?
Je huid kan een reactie geven op bepaalde chemische stoffen, bijvoorbeeld irritatie of een allergische reactie. Natuurlijke ingrediënten kunnen voor huid en haar wonderen doen. Haarspullen heeft een groot aanbod aan natuurlijke skincare. Weet je niet zo goed welke bodyscrub je moet kiezen? We hebben hieronder 2 natuurlijke body scrubs, waarmee je altijd goed zit neergezet:
ShampooBars Body Scrub Bar Honing - De lichaamsscrub van ShampooBars is 100% (micro) plasticvrij, bevat geen sulfaten, parabenen of siliconen en is uiteraard vegan. Wat bevat deze Bocy Scrub dan wel? Nou, veel natuurlijke ingrediënten zoals sheaboter, amandelolie en jojobazaadolie. De romige scrub is niet allen helemaal natuurlijk, maar ook mega duurzaam omdat er geen plasticverpakking wordt gebruikt en deze scrub tot wel 80 wasbeurten meegaat!
Insight Skin Body Scrub - De Insight Skin Body Scrub gebruikt biologische ingrediënten. De scrub stimuleert de bloedsomloop en verwijdert de dode huidcellen. Hierdoor verminder je veroudering van de huid. Daarnaast wordt je huid hier super glad en glanzend van. De body scrub is verrijkt met organisch Rooibos-Extract, Quartz Scrub en Cherry Scrub. En is cruelty, parabenen en siliconen vrij + 100% vegan.
Wat is een natuurlijk ingrediënt die ik kan toevoegen aan mijn huidscrub?
We willen huidscrubs en andere huidverzorging gebruiken die ook een weldaad is voor onze huid. Er zijn allerlei soorten huidscrubs. De één maakt ze zelf, de ander geeft voorkeur aan een kant en klare variant. Echter in alle gevallen is er een pure olie die altijd kan toegevoegd kan worden aan de huidscrub, en dat is pure avocado olie. Waarom zou je dit precies doen? Avocado olie is rijk aan vitaminen A, B, D, E, H, K en PP. Er is geen andere olie die zo rijk aan deze vitamine is als avocado olie. Het wordt erkend als het beste vitamineserum voor gezicht en haar! Uiteraard is avocado-olie ook rijk aan kostbare vetzuren. Daarnaast bevat het ook een hoge concentratie squaleen, dit zorgt ervoor dat de talgklieren weer in balans worden gebracht.
Nanoil Avocado Oil is koudgeperst, 100% biologisch en ongeraffineerd. Daarnaast is het officieel ECOCERT Gecertificeerd.
