Bij de term skincare denken we vaak aan gezichtsverzorging. Maar hier valt het lichaam net zo goed onder. Huidverzorging voor het lichaam is net zo hard nodig als voor het gezicht. Een hydraterende bodylotion en een wekelijkse scrub doen wonderen voor je huid. Maar wat heeft het lichaam nodig qua skincare? Laten we wat dieper in gaan op de juiste skincare voor onze body’s!
Hoe belangrijk is huidverzorging?
Het zou zonde zijn als de huidverzorging voor je lichaam er elke keer bij in schiet. Je lichaam verdient dezelfde huidverzorging als je gezicht. Huid is tenslotte huid. En je huid verdient bescherming tegen allerlei schadelijke factoren zoals de zon, vuil en droogte. Vooral droogte is een veel voorkomend probleem bij de huid. Maar op het lichaam heb je dit vaak niet goed door, of stoort het niet erg.
Daarnaast heeft het verwijderen van dode huidcellen -die je huid continu produceert- veel invloed op de gladheid van je huid. Als je het verwijderen van dode huidcellen goed onderhoudt, zal je huid er een stuk smoother en stralender uitzien. Dode huidcellen zijn overigens ook een soort beschermlaag voor je huid. Dus verwijder de dode huidcellen niet te vaak. Balans!
Zeker als je veel in de zon zit, is een goede huidverzorging een must. UV-straling heeft niet alleen op lange termijn invloed op de gezondheid van je huid, ook op kort termijn heeft UV-straling veel invloed op je huid. Een aantal gevolgen van UV-straling zijn: verdikking van de huid en remmende werking op het immuunsysteem. En je kunt natuurlijk ook flink verbranden.
Wat is een goede skincare routine voor het lichaam?
De juiste huidverzorging is key. Het vinden van de juiste producten voor jouw huid, kan een zoektocht zijn. Heb je een hele gevoelige huid? Dan kun je het best milde producten gebruiken en dan hoef je bijvoorbeeld minder vaak je huid te scrubben. Heb je een droge huid, dan is hydratatie belangrijk. En zo kunnen we nog wel even doorgaan! Maar first things first, hoe ziet een goede huidverzorgings routine er uit?
#1 - Je huid reinigen
Je huid reinigen is een must. Hierdoor kan na het reinigen de voedende skin cosmetica het best in je huid trekken. Plus, het vuil wat op je huid ligt moet verwijderd worden. Vaak blijven er restjes vuil op je huid liggen. Ook van bijvoorbeeld selftanning, deodorant, zonnebrand en bodylotion producten. En ten slotte: gebruik een douchegel die gebaseerd is op natuurlijke ingrediënten.
#2 - Scrubben
Is scrubben nou wel of niet slecht voor je huid? Het kan zijn dat je de ene keer leest dat scrubben goed is voor je huid, terwijl je een andere keer leest dat je scrub beter kunt vermijden. Scrubben is niet schadelijk voor je huid, als je de scrub op een goede manier gebruikt.
- Als je een gevoelige huid hebt, is 2 keer in de maand scrubben genoeg.
- Heb je een normale of vette huid? Dan kun je gerust 1 of 2 keer in de week scrubben.
Het is wel belangrijk dat de scrub geen schadelijke en wèl natuurlijke ingrediënten bevat. Door je lichaam te scrubben zullen dode huidcellen en vuil verwijderd worden. En kan huidverzorging of self tanning beter in de huid trekken. Ook helpt scrubben goed tegen ingegroeide haartjes.
#3 - Scheren
Scheer altijd op een vochtige huid. Het liefst met een scheerschuim. Gebruik daarnaast geen oud of bot scheermesje.
#4 - Skincare producten
Het is belangrijk om je huid dagelijks te voeden en hydrateren met zachte huidverzorgingsproducten. Een bodylotion, bodycreme of olie heeft je huid echt nodig. En zal je huid egaler, zachter en glanzender maken.
#5 - Overige lichaamsverzorging tips:
- Gebruik altijd zonnebrand als je naar buiten gaat en de zon schijnt, de beste anti-aging!
- Douche niet te warm
- Drink zoveel mogelijk water
- Let op ingrediënten als je een huidverzorging koopt
- Schaf handcrème aan
- Gebruik een goede deodorant. Deodorants kunnen je huid snel aantasten.
Welke ingrediënten zijn schadelijk voor de huid?
De juiste ingrediënten vinden voor je huid blijft een ingewikkeld stuk. Om je hiermee een beetje op weg te helpen hebben we een 'schadelijke ingrediënten checklist' hieronder voor je neergezet:
- Sulfaten & parabenen
- Minerale oliën
- Siliconen
- Petroleum
- Polyethylene Glycol (PEG)
- Nano deeltjes (vaak in zonnebrand)
- Parfum (Dit is niet altijd het geval, je kunt wel synthetisch vrije parfum gebruiken)
- Bepaalde soorten alcohol. Welke kun je dan wel gebruiken: cetyl alcohol, cetearyl alcohol, myristyl alcohol en behenyl alcohol.
Hoe vaak & wanneer moet ik skincare toepassen?
Skincare voor iedere dag:
Skincare voor 1-2x per week:
- Lichaamsolie
- Scrub (bij een normale of vette huid)
- Zelfbruiner (tot wanneer je tevreden bent met je tan)
Skincare voor 1-2x per maand:
- Scrub (bij een gevoelige of droge huid)
Welke skincare gebruik ik voor een droge huid?
Hydratatie, hydratatie, hydratatie. Als je een droge huid hebt is het belangrijk om je huid goed te hydrateren.
Één van de huidverzorgingsproducten uit ons assortiment is Attitude Super Leaves Energizing Ginseng Body Cream. Deze lotion is super zacht en voedend voor je huid. Deze breng je dagelijks aan en je zult merken dat de droogte binnen no time weg is.
Of de CeraVe Moisturizing Lotion. Deze bodylotion heeft een melk-achtige substantie en is speciaal ontwikkeld voor de droge tot zeer droge huid. Dankzij de niet-comedogene formule raken poriën niet verstorpt, blijft je huid wel 24 uur gehydrateerd en wordt de natuurlijke barriere versterkt.
Welke skincare gebruik ik voor een vette huid?
Bij een vette huid is reinigen belangrijk. Dit betekent niet dat je niet je lichaam in hoeft te smeren met een voedende, hydraterende bodylotion. Want je lichaam heeft dit nog steeds nodig. Reinigen is perfect voor de vette huid. Je kunt bijvoorbeeld 1 of 2 keer in de week je lichaam scrubben met de Shampoobars Body Scrub. Deze scrub is vrij van schadelijke stoffen als; parabenen, SLS, minerale oliën, chemische conservering of harde chemicaliën.
Waar kan ik mijn vraag stellen over huidverzorging?
Heb je toch nog vragen of twijfels over de juiste huidverzorging die helemaal bij jou huid past? Het Haarspullen team staat graag voor je klaar! Je kunt ons telefonisch bereiken op doordeweekse dagen, of een mailtje sturen naar [email protected]. Check ook even deze pagina over zelfbruinerof onderaan deze pagina over algemene skincare, misschien vind je hier je antwoord!
